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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 08:41
Voilà le long mail que je viens d'écrire à une copine qui accouche dans quelques mois,
je me suis dit que je devrais le publier, j'étais à l'affût de ces conseils avant l'accouchement !
Voici donc la liste de ce qu'il faut emporter à la maternité...

HOMMES, FEMMES PAS ENCEINTES, ABSTENEZ VOUS...

Alors, voici en vrac ce qui me vient, t'as le temps de te préparer
tranquillement et de voir quelles solutions tu adopteras !
Tout d'abord, je te donne un lien qui m'a aidé à me préparer un peu :
C'est ce que j'ai trouvé de mieux...
http://crevettefabrique.canalblog.com/
C'est parfois un peu extrémiste à mon gout, genre tout bio, tous les jouets en bois,
limite pas de péridurale..., enfin bon, y'a à prendre ET à laisser, mais ses conseils
et son vécu notamment pour l'allaitement m'ont bien aidé... à toi de voir...

Pour la maternité, je te conseille : (il faut savoir que nous c'était programmé trois
jours avant alors j'ai eu le temps de faire des valises costaudes)
- de quoi accueillir ton bébé, nous on avait choisi un petit doudou
et j'avais surtout tricoté une couverture qu'on avait gardé pour dormir allan et moi
pour qu'il y ait tout de suite notre odeur, et de la chaleur... la sage-femme la veille de la naissance
était toute attendrie (euh, nous on trouvait ça chouette de l'accueillir la veille en lui préparant son petit nid !
Je me suis mise au tricot pour l'occase, encore une manière d'y mettre mon odeur, peu importe si
c'est bien tricoté ou pas... J'ai même un modèle hyper facile si tu veux !
- TON ORDINATEUR !!!
Oui oui, pour avoir tout sous la main, des films et séries, pas besoin de télé...
et surtout nous on avait un play liste qui a tourné pendant des heures,
de la musique douce pour accompagner bébé, te tenir compagnie parce que c'est long
d'être allongée (je suis restée 6 jours... !) les sages femmes arrivaient en dansant dans notre chambre, ça détend, ça fait du bien à tout le monde :)
- des serviettes de petites et grandes tailles  (au moins deux de chaque), on en avait pas assez nous,
c'est utile pour envelopper ton bébé, le sécher, le réchauffer tout ça, c'est vraiment une chtite crevette au début...
- deux ou trois soutiens gorge d'allaitement (la halle aux vêtements fait le meilleur rapport qualité/prix/esthétique
un soutien gorge pour 15 euros environ) enfin des soutifs jolis, non, t'es pas obligée de ressembler à ta grand-mère sous prétexte que tu allaites !
- des vêtements amples qui facilitent l'allaitement, genre des hauts cache-coeur ou à bretelle, ou des tshirts d'allaitement..
- le polochon d'allaitement qui t'aidera à la caler pour les débuts de l'allaitement
(dès que tu l'as dans les bras, n'hésite pas à la mettre au sein quasi en permanence,
ça va favoriser ta montée de lait et je te conseille vivement de la faire à la maternité,
j'étais contente d'avoir les conseils et le soutien des sages-femmes à ce moment-là)
avec les copines, on se dit toutes que l'accouchement c'est pas grand-chose à côté de la montée de lait...)
- pour la montée de lait justement : les conseils et explications de base
Comme tu le sais surement, les premiers jours, tu as du colostrum à la couleur étrange, orangée,
hyper essentiel pour ton bébé parce qu'il y a des anticorps et de quoi manger en grande quantité,
donc, même si c'est pas très longtemps, n'hésite pas à mettre ton bébé au sein, le plus souvent possible
pour qu'elle puisse absorber tranquillement le colostrum. Au début, c'est un peu la panique, (le bébé qui pleure,
la fatigue, parfois le baby blues... moi je l'ai fait à la maternité enfin c'est un autre chapitre...) mais
ça vient vite.
Tu commences à avoir ta montée de lait 2 à 3 jours après, tout dépend de la stimulation
moi je l'ai eu relativement rapidement. Les conseils de base : tes seins deviennent hyper durs
et ça fait super mal !!! C'est normal, tu vas avoir du lait en veux-tu en voilà pour la première fois,
ça risque même de couler tout le temps parce que t'es pas régulée, d'où l'importance d'une serviette
spéciale qui te servira à éponger la mare aux canards des premiers instants !
Quand tu sens la montée de lait arriver, le mieux, ce sont les douches chaudes et tu masses
tes seins sous la douche, le lait s'écoule, c'est très bien ça soulage. T'inquiète pas pour la
quantité, ton bébé en aura bien assez !!!Dès que tu commences à avoir du lait qui vient,
il faut limiter voire éviter carrément de boire, tu vas avoir soif, et c'est le liquide que tu vas ingérer
qui devient directos du lait, donc moins tu bois, moins tu douilles ! (Le choix est vite fait...)
Là aussi tu auras assez de lait, un verre d'eau à chaque repas et le moins possible en plus...
ça dure une journée environ...
Tes seins deviennent en béton et tu peux te retrouver dans des situations complètement
ridicules si tu es mal préparée : Genre il est quatre heures du mat, ton bébé hurle parce qu'il a faim,
et toi tu as les seins comme des ballons de rugby, le lait qui coule à flots et ton bébé ne peut pas téter
justement parce que c'est trop dur et trop gros, il n'y a plus de prise pour sa toute petite bouche !!!!
(Véridique, grand moment de solitude ! ça a été l'occasion de beaucoup parler à Aïko, notre première
vraie rencontre...)
Tout d'abord, il faut des bouts de seins en silicone (INDISPENSABLE) pour plusieurs raisons :
pour la prise du bébé, ça facilite grandement les choses, du coup moins de stress, moins d'énervement
(et y'en a besoin...) et de toutes façons, indispensable pour la montée de lait, je te refais pas le topo...
pour les crevasses, au début donc ton bébé tête mal et tes seins ne sont pas habitués, donc tu souffres
plus ou moins de crevasses, ce sont des gerçures sur les tétons, les bouts de sein te protègent et t'aident
à supporter la douleur des premiers jours, très vite ça se régule...
Ensuite la fameuse crème magique LANSINOH totalement naturelle, qui ne gène absolument pas l'allaitement
n'hésite pas à te tartiner de ce produit miracle essentiel, une de mes amies est arrivée avec un tube
supplémentaire et pour moi, c'était me messie !
Pour soigner les crevasses rien de tel que cette crème !!! et laisser tes seins à l'air libre, au diable la pudeur
tu es une vache à lait, il faut l'accepter, ton corps ne t'appartiens plus en propre, faut partager généreusement,
donc les seins à l'air youpi ça aide énormément à cicatriser.
Enfin, je savais que je voulais allaiter relativement longtemps donc j'ai investi dans le tire-lait conseillé
par le pédiatre
, c'est effectivement le meilleur, parce que c'est simple à utiliser et ça fait pas mal !
Le pédiatre conseillait de tirer son lait une fois pour connaitre ta quantité de lait
quelques jours après la montée de lait, là aussi à toi de voir, en tous cas,
moi je l'ai utilisée aussi pendant la montée de lait pour dégonfler mes seins, ça soulage, ça assouplit un peu le
sein, donc ça facilite la tétée suivante...
Dernier gadget que moi j'ai pas acheté mais à postériori,
  je regrette ça permet de récolter ton lait parce
qu'au début t'es mal régulée, ton deuxième sein coule en même temps que le premier, donc t'as intérêt à mettre
ce récupérateur de lait à ton deuxième sein, tu en fous pas partout (moi, j'avais une serviette en permanence
sous les seins, c'est horrible) et en plus tu récupères du lait, ça sert toujours pour les jours futurs
où tu voudras faire un biberon parce que tu seras absente du foyer ne serait-ce que quelques instants...
Voilà pour la rubrique allaitement à la maternité ensuite pour la maison, j'ai d'autres conseils mais
on se verra sûrement d'ici là.
Pour ton bébé, des bodies manches longues, attention au choix des bodies,
il faut des bodies qui ne s'enfilent pas par la tête mais des bodies kimono, avec des pressions
sur le côté comme ça par exemple!!! Sinon tu galères à la mort et c'est horrible pour ton bébé. Tu trouveras ça
partout maintenant, ils ont réfléchi les gentils commerçants. Du manière générale
rien qui s'enfile par la tête avant 3 mois c'est bien mieux ! donc gilet et brassière pratique
et pas pull par exemple...
Un bonnet, des chaussons, des moufles pour les griffures je t'en ai déjà parlé...
Y'a des kits de naissance pas trop cher sur la redoute, faut chercher mais y'en a d'autres plus cher
j'en avais pris pendant les soldes.
J'avais pris une jolie tenue pour le jour du départ, histoire de se faire plaisir...
Avec des photos mignonnes s'il vous plait...
Voilà je crois qu'on a fait le tour, si d'autres choses me reviennent ou si tu as des questions, n'hésite pas !

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Published by Trottinette - dans letrottiblog
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